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Higiene bucal

Si mantenemos una buena higiene oral no sólo estamos consiguiendo una estupenda sonrisa, sino que además estamos evitando la placa dental, el mal aliento (halitosis), y dos de las enfermedades más comunes en el mundo: la caries y la piorrea o periodontitis.

A pesar de estos datos, más del 30% de los adultos españoles y del 20% de los niños, no se cepillan los dientes un mínimo de dos veces al día.

Es muy importante lavarse los dientes antes de acostarse, pues durante el sueño se produce menos saliva, y, por tanto, bajan las defensas antes los microbios.

También hay que tener en cuenta que los cepillos dentales deben ser cambiados cada tres meses, y aunque el miedo al dentista sigue siendo un síntoma habitual, las revisiones deben realizarse al menos anualmente, para evitarnos futuras molestias….¡¡¡casi el 30% de los españoles reconoce ir al dentista sólo cuando tiene problemas!!!